10/10/2012 - Sorocaba - SP

SESC Sorocaba abre inscrições para cursos físico-esportivos

da assessoria de imprensa OS2 Comunicação

Inscrições podem ser feitas de 16 a 18 de outubro

 As inscrições para sorteio dos cursos físico-esportivos do Sesc Sorocaba estarão abertas de 16 a 18 de outubro na Central de Atendimento. Os interessados devem apresentar cartão de matrícula Sesc atualizado e exame clínico (conforme lei estadual nº 10.848 de 6 de julho de 2001). Para as aulas de práticas aquáticas, o exame dermatológico também deverá ser entregue. Neste mês, algumas opções são gratuitas, voltadas para quem quer conhecer um pouco mais sobre as atividades oferecidas (mais informações abaixo).

As opções incluem aulas de “Ginástica Multifuncional”; aulas abertas de “Dança e Ginástica Geral para a Terceira Idade”, “Ritmos”, “Ciclo Sesc”, “Pilates com Bola”, “Dança de Rua”, “Danças Circulares” e “Práticas Zen”; atividades aquáticas como “Raia Livre”, “Natação – Iniciação”, “Natação – Aperfeiçoamento e Condicionamento”, “Recreação Aquática”, “Hidroginástica”,  e “Jogos Aquáticos”. O Sesc também oferece atividades esportivas como “Esporte Criança – 3 a 6 anos”, “Esporte Criança – 6 a 10 anos”, “Esporte Jovem – 11 a 14 anos”, “Esporte Adulto – 15 a 69 anos”, “Handebol”, “Vôlei”, “Basquete”, “Futebol Soçaite”, “Esporte para Idosos – acima de 60 anos”, “Vivência em Beisebol”, “Clube do Pedal”, “Clube da Corrida” e eventos de recreação, como “Recreação Esportiva Pais e Filhos”, “Vôlei”, “Basquete”, “Handebol” “Futsal” e “Soçaite”.

As vagas são limitadas e o sorteio do dia 19 de outubro vai definir quem poderá participar das atividades. O pagamento e a entrega do exame clínico, específico para a prática da atividade física, deverão ser realizados de 23 e 25 de outubro. No período de 26 de outubro a 10 de novembro, serão abertas as inscrições para vagas remanescentes. No dia 1º de novembro, iniciam-se os cursos de “Corpo e Expressão” e “Práticas Aquáticas”. A partir do dia 6 de novembro, começam os cursos de Esportes.

 

Serviço:

Inscrições para sorteio dos cursos físico-esportivos

 

De 16 a 18/10 – período de inscrição para comerciários/usuários

Apresentação do cartão de matrícula no Sesc atualizado (aulas suspensas neste período)

Dia 19/10 – Sorteio

De 23 a 25/10 – pagamento e entrega do Exame Clínico específico para a prática de atividade física

De 26/10 a 10/11– abertura para inscrições nas vagas remanescentes

1/11 – início dos cursos Corpo & Expressão e Práticas Aquáticas

6/11 – Início dos cursos de Esportes

 

Apresentar no ato de pagamento para todos os cursos:

 

- Cartão de matrícula no Sesc atualizado;

- Exame clínico (conforme lei estadual nº10. 848 de 6 de Julho de 2001)

 

Para frequentar as práticas aquáticas:

 

- Exame dermatológico obrigatório

 

Para o mês de outubro as aulas permanecem abertas e gratuitas, não sendo necessário apresentar cartão de matrícula.

 

CORPO&EXPRESSÃO

 

Ginástica Multifuncional (GMF)

De 2 a 28/10. Com instrutores do Sesc. Vagas Limitadas.

Espaço: Sala de GMF. Indicação: Acima de 12 anos. Grátis.

(É necessário trazer cadeado para uso dos armários dos vestiários)

Terça a sexta, às 9h30, 10h45, 12h, 13h15, 14h30, 15h45, 17h, 18h15, 19h30 e 20h45.

Senha 30 minutos antes no local da atividade.

Sábado, domingo e feriado, das 9h45 às 18h. Horário livre sem necessidade de retirada de senha.

 

AULAS ABERTAS

De 2 a 31/10. Com instrutores do Sesc. Vagas limitadas. Senha 30 minutos antes no local da atividade. Grátis

 

Dança e Ginástica Geral para a Terceira Idade

Terça e quinta, 13h30. Ginásio

 

Ritmos

Quarta e sexta, às 10h. Espaço: Sala de Práticas Corporais

 

Ciclo Sesc

Sábado, domingo e feriado, às 13h. Espaço: Sala de Práticas Corporais

 

Pilates com Bola

Sábado, às 14h. Espaço: Sala de Práticas Corporais

 

Dança de Rua

Domingo e feriado, às 14h. Espaço: Sala de Práticas Corporais

 

Danças Circulares

Sábado, às 9h45. Espaço: Anfiteatro

 

Práticas Zen

Domingo e feriado, às 9h45. Espaço: Anfiteatro

ATIVIDADES AQUÁTICAS

De 2 a 31/10. Terça a sexta das 9h às 21h30 e sábado, domingo e feriado das 9h30 às 18h. Espaço: Conjunto Aquático.

Necessário cartão de matrícula atualizado. Obrigatório exame dermatológico. Trajes permitidos: biquíni e/ou maiô e sunga. É necessário trazer cadeado para uso dos armários dos vestiários. Grátis

 

NATAÇÃO

De 2 a 31/10. Grátis

 

Raia livre

Terça a sexta, das 9h às 21h30. Sábado, domingo e feriado, das 9h30 às 12h.

Espaço: Conjunto Aquático

 

Natação - Iniciação

Com Instrutores do Sesc. Vagas Limitadas. Senha 30 minutos antes no local da atividade.

 

7 a 11 anos.

Terça e quinta às 10h30 e 16h30. Quarta e sexta, às 17h30. Espaço: Conjunto Aquático

 

Acima de 12 anos

Terça e quinta às 15h30. Quarta e sexta, às 9h30. Espaço: Conjunto Aquático

 

Natação – Aperfeiçoamento e Condicionamento

Com Instrutores do Sesc. Vagas Limitadas. Senha 30 min antes no local da atividade. Indicação: Acima de 12 anos.

Aperfeiçoamento para quem já sabe nadar os estilos de crawl e costas.

Terça e quinta, às 17h30. Espaço: Conjunto Aquático

 

Hidroginástica

Terça e quinta, às 9h30, 15,30, 16h30, 17h30 e 18h30. Quarta e sexta, às 10h30, 15h30, 16h30 e 18h30.

 

Recreação Aquática

De 2 a 31/10. Com instrutores do Sesc. Vagas Limitadas. Senha 30 minutos antes no local da atividade. Grátis

 

Hidroginástica

Sábado, domingo e feriado, às 11h e 16h30.

Espaço: Conjunto Aquático.

Indicação: Acima de 12 anos.

 

Jogos Aquáticos

Sábado, domingo e feriado, às 14h. Espaço: Conjunto Aquático

 

ESPORTES

 

PROGRAMA SESC DE ESPORTE

De 2 a 31/10. Com Instrutores do Sesc. Grátis

 

Esporte Criança – 3 a 6 anos

Terça e quinta, às 18h30. Espaço: Ginásio

Esporte Criança - 6 a 10 anos

Terça e quinta, às 9h e 15h30. Quarta e sexta, às 9h.

Espaço: Ginásio

Quarta e sexta, às 15h30.

Espaço: Campo de Grama Sintética

 

Esporte Jovem – 11 a 14 anos

Terça e quinta, às 10h30 e 17h. De quarta e sexta, às 15h30. Espaço: Ginásio

Terça a sexta, 17h30. Espaço: Campo de Grama Sintética

 

Handebol

Quarta e sexta, às 17h30. Espaço: Ginásio

 

Vôlei

Quarta e sexta, às 19h30. Espaço: Ginásio

 

Basquete

Quarta e sexta, às 20h30. Espaço: Ginásio

 

Futebol Soçaite

Terça a sexta, 19h30. Espaço: Campo de Grama Sintética

 

Esporte para Idosos – acima de 60 anos

Quarta e sexta, às 10h30 e 17h. Espaço: Ginásio

 

Vivência em Beisebol

Com Little League Brasil

Dia 6. Sábado, das 15h às 17h

Espaço: Campo de Grama Sintética

 

CLUBES ESPORTIVOS

De 2 a 31/10. Com Instrutores do Sesc. Grátis

 

Clube do Pedal

Dias 4 e 18. Quinta, às 20h. Encontro no Ginásio

 

Clube da Corrida

Quarta e sexta, às 20h. Encontro no Ginásio

 

RECREAÇÃO ESPORTIVA

Com instrutores do Sesc

De 2 a 31/10. Grátis

 

Recreação Esportiva Pais & Filhos

Sábado, domingo e feriado, das 9h45 às 16h. Espaço: Ginásio

 

Vôlei

Sábado, das 15h às 16h30. Domingo e feriado, das 13h30 às 16h. Espaço: Ginásio

 

Basquete

Sábado, das 16h30 às 18h. Domingo e feriado, das 16h às 18h. Espaço: Ginásio

 

Handebol

Sábado, domingo e feriado, das 13h às 14h30. Espaço: Ginásio

Futsal

Quarta e sexta, às 12h. Espaço: Ginásio

 

Futebol Soçaite

Sábado, domingo e feriado, das 13h30 às 18h. Espaço: Campo de Grama Sintética

 

Badminton

Sábado, domingo e feriado, das 9h45 às 16h. Espaço: Ginásio

 

Horário de funcionamento da Central de Atendimento:

Terça a sexta, das 9h às 21h30

Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h

 

Estacionamento:

Para matriculados no Sesc = R$ 3,00 a primeira hora e as demais horas R$ 1,00.

Não Matriculados = R$ 6,00 a primeira hora e as demais horas R$ 2,00.

 

Mais informações:

Sesc Sorocaba

Rua Barão de Piratininga, 555, Jardim Faculdade

F: (15) 3332-9933

www.sescsp.org.br